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各种营养粥的做法 各种营养粥的做法

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各种营养粥的做法 各种营养粥的做法 果味粥的做法营养粥的做法之虾仁粥 原料:大米100克,基围虾5只,芹菜数根,猪瘦肉100克,食盐少许。 制作:锅里放入大米,加水煮粥;基围虾去壳、抽掉泥肠,剥成虾仁备用,芹菜切末,猪瘦肉切末;粥煮熟后,开锅加入虾仁、肉末,煮熟后加入少量食盐,再加入

珍珠果味粥怎样做珍珠果味粥怎样做果酱需要自己添加的需要什么口味榨什么汁 主料 西米一小把 珍珠汤圆一小碗 椰果适量 白糖两勺 鸡蛋黄一个 碗豆粉两勺 珍珠粥的做法步骤 1 准备好材料,鸡蛋只要黄,不加水在里面,我没买到椰果用果冻代替也行。 2 水开后下珍珠汤圆进去,稍稍

果味奶香麦片粥的做法,果味奶香麦片粥怎么做果味奶香麦片粥的家常做法 食材 主料 即食麦片 30克 牛奶 150毫升 芒果 半个 猕猴桃 50克 梨 50克 辅料 蜂蜜 适量 步骤 1原料 2原料 3将麦片放入锅中,倒入100克水,边煮边搅拌 4煮开后,关火,加入牛奶,摆上水果粒,晾温后即可食用 小贴士

果味麦片樱桃粥的做法,果味麦片樱桃粥怎么做主料 即食麦片 30克 牛奶 150毫升 樱桃 150克 辅料 糖 30克 步骤 1材料 2樱桃洗净,去核,加糖腌15分钟。 3将麦片放入锅中,倒入100克水,边煮边搅拌。 4煮开后,关火,加入牛奶。 5将樱桃放入粥中,晾温后即可食用。依自己的喜好加糖或蜂

营养粥的做法简单一点的,原料最好是家中常备的。1、小麦红枣粥 原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。 做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。 功用:缓急止通,止汗养心。 2、栗子粟米粥 原料:板栗300克,小米100克,红糖适量。 做法:板栗去壳及细皮,

简单的营养粥的做法?我想每晚煮粥做宵夜,但是我只有电饭煲,不能切,不能炒,只能煮,请问01 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干 制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。 (2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 (3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调

营养八宝粥的做法一小米八宝粥 材料:小米1/2杯,花生2两,龙眼干1两,莲子1两,绿豆1两,红豆1两,大红豆1两,薏仁1两,水14杯,冰糖2两 做法 1 花生洗净,用电锅蒸1小时后取出;绿豆、薏仁以冷水浸泡2小时后取出;红豆、大红豆以冷水浸泡5小时后取出备用。 2

有没有营养粥的配方和做法放假了,想给我妈做粥喝。。。营养粥做法: 百合粥 特点: 润肺止咳宁心安神。适用肺燥咳嗽,痰中带血。热病后期余热未清,神志恍惚,心神不安及妇女更年期综合症等 原料: 百合300克,糯米50克,冰糖适量 制作过程: 百合剥皮去须切碎与糯米同入沙锅内,煮至米烂汤稠,加冰

各种营养粥的做法营养粥的做法之虾仁粥 原料:大米100克,基围虾5只,芹菜数根,猪瘦肉100克,食盐少许。 制作:锅里放入大米,加水煮粥;基围虾去壳、抽掉泥肠,剥成虾仁备用,芹菜切末,猪瘦肉切末;粥煮熟后,开锅加入虾仁、肉末,煮熟后加入少量食盐,再加入

简单营养的咸粥的做法?熬粥所用的必须都是砂锅 给你介绍两个,绝对简单 野菜粥 材料:梗米,山野菜各100克 调料:盐适量 做法:山野菜洗净切碎,梗米淘洗净,与适量清水一同放入锅中,以大火煮滚,再改小火熬煮,至米粒裂开,放入野菜碎滚熟,加盐调味即可 鸡丝香粥